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Para que serve o agachamento sumô?

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Exercício Stiff: Para que serve, como fazer e 5 dicas para ter resultados

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Academia Espaço Movimento - O AGACHAMENTO E SUAS PARTICULARIDADES Existem inúmeras formas de realizar este exercício: com os pés afastados, com os pés unidos, o famoso agachamento sumo, na máquina, com barra

Agachamento Sumô Barra Guiada

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