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Supino Reto Pegada Fechada [TRÍCEPS PEITORAL OMBRO]

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O supino reto é o melhor exercício para o peito? Descubra! - Personal Trainer Online

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A execução do Supino Reto – Intense Training

5 exercícios para turbinar o peitoral

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NÃO COMECE O TREINO DE PEITO PELO SUPINO RETO (veja a ordem ideal)

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Estudo de Saeterbakken et al.(2011) analisou ativação do Peitoral Maior, Deltoide Anterior, Tríceps e Bíceps nos seguintes exercícios: Supino com, By Personaljunior