Dentre os erros que mais vejo ao iniciar um trabalho de consultoria co

753 curtidas,Vídeo do TikTok de Daniel Quadros Gehlen (@danielgehlenpersonal): "Dentre os erros que mais vejo ao iniciar um trabalho de consultoria com uma nova aluna, o levantamento terra está no top 3. Tanto o tradicional quanto o sumô. O principal engano é confundir ele com agachamento. Como o próprio nome diz, ele é um levantamento, e como tal, o movimento deve comecar de baixo, com a pessoa levantando a barra. Ao confundir o levantamento terra com o agachamento a pessoa acaba flexionando demais o joelho. Tenha sempre em mente que o levantamento terra é um exercício com predominância de quadril, então a flexão que você tem que estar mais atento é a do quadril e não a do joelho. Mantenha sempre o quadril acima da linha dos joelhos. Pra que você consiga manter a curvatura fisiológica da sua lombar, seus ombros devem estar sempre à frente da barra, e ao descer, assim que a barra atingir a linha dos joelhos, eles avançam sobre ela. Uma dica bônus é sempre manter a cabeça alinhada com a coluna, sem puxar ela para trás nem baixar ela demais. Gostou da dica? Quer continuar aprendendo detalhes de execuções? Então, segue meu perfil e vem treinar comigo. #da#danielgehlenpersonaltrainerc#academiai#hipertrofiao#foryouo#focoy#fypu#musculaçãoy#fyl#gluteosu#bumbumnanucar#treinog#agachamentoe#levantamentoterrae#levantamentoterrasumoi#tiktoki#TikTokPromote".Aesthetic - Tollan Kim.

a estetização das relações entre trabalho e educação - NuPE/UFPR

Consultoria de Marketing: o que é e como pode me ajudar de uma vez

Gestão do tempo: o que é, como fazer e 10 dicas para aplicar

Gestão: Quais os erros mais comuns e como evitar em sua farmácia?

Uma consultoria externa vai acelerar a tomada de decisão do seu

Tratar erros em fluxos da área de trabalho - Power Automate

Modelagem de processos: o que é, como fazer e seus beneficios?

11 coisas que 'pessoas inteligentes' nunca dizem no trabalho - BBC

944 curtidas, 10 comentários - METODOLOGIA CIENTÍFICA

Trabalho remoto no serviço público exige confiança

Evite esses três erros ao abrir uma empresa de consultoria - BeMinders

Existe vida além do trabalho: por que cada vez há menos pessoas

Consultoria Empresarial: o que é, tipos e como aplicar - FIA

📚 Entrevista #4: Andreia Agostinho, Diretora Comercial e de

Erros comerciais - Software CRM