Agachamento Sumô C/ Step - Aprenda Fazer
Por um escritor misterioso
Last updated 22 outubro 2024
Aprenda como fazer o agachamento sumô com poio no step. O step serve basicamente para aumentar a amplitude do movimento. O exercício também pode ser feito se
Agachamento Sumô C/ Step - Aprenda Fazer
EXERCICIOS
Exercícios com foco nos glúteos prometem o famoso bumbum na nuca, treinos
EXERCICIOS
Agachamento sumo com step Mais um potente exercício para o seu gluteo.
▪️Agachamento Sumô + Afundo c/halter. Um bi set excelente para quem busca desenvolver membros inferiores e inclusive dar uma ênfase em glúteos 😉 . ., By Alexandre Personal
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